Sehatmand jism aur zehan ki taqatwar lehrain

صحت مند جسم اور ذہن کی طاقتور لہریں ٹیلی پیتھی صرف ذہنی مشق نہیں بلکہ دماغ، اعصاب اور توجہ کے باہمی رابطے کا ایک سائنسی عمل ہے۔  ذہن کا کھیل سمجھیں خیال دماغ میں پیدا ہوتے ہیں اور دماغ کے اندر موجود اعصاب ان خیالات کو برقی لہروں میں تبدیل...